Dit kun je verwachten
Geboorte geven aan je kindje is een levensveranderende en unieke ervaring die je voor altijd met je mee zult dragen. Hoe fijn zou het dus zijn als je hier positief en liefst natuurlijk vol trots op kunt terugkijken?
In 4 avonden neem ik jou en je (geboorte)partner mee in o.a. de volgende onderwerpen:
Van angst naar vertrouwen… jouw mindset is key, dus daar gaan we aan werken!
Zo houd je regie… in alle omstandigheden, dus ook wanneer het anders loopt dan gewenst
Fight, freeze of please… over je brein, je zenuwstelsel en hoe dit positief in te zetten
Een bomvolle toolbox… om met de intensiteit van de weeën om te gaan
Jouw partner is onmisbaar… en dit kan hij allemaal doen
De P van pijn… en alles over pijnverlichting en pijnstilling
Relax mama… ademhalings- & ontspanningstechnieken voor die relaxte bevalling
Jouw rechten op de werkvloer… in je zwangerschap en na de geboorte
‘Wat als’ scenario’s… over de meest voorkomende complicaties en interventies
Use your BRAINS… wanneer je in gesprek gaat met je zorgverlener
Hoe bevalt een baby… geboren worden is hard werken voor jouw kleintje!
Begrijp wat er gebeurt… krijg inzicht in de verschillende fases van de bevalling
The only way is up… fijne houdingen voor een soepele(re) geboorte
Jouw wensen als leidraad… leg ze vast in mijn fijne geboorteplan format
Locatie: de lessen vinden plaats in mijn praktijk Baby Blueprint in Oosterhout of in overleg (bij privésessies) bij jullie thuis.
Over mij
Na mijn eigen (bad)bevallingen, nu 10 en 8 jaar geleden, voelde ik me ‘on top of the world’! Wat was dit een magische ervaring, dit zou toch eigenlijk elke vrouw (moeten) mogen ervaren?! Toch hoorde ik helaas ook veel minder fijne verhalen om me heen, tot traumatische ervaringen aan toe. Dat moest toch anders kunnen leek mij en dus ben ik me steeds meer gaan verdiepen in de bijzondere wereld van zwangerschap, bevalling en postpartumzorg. Ook heb ik me verdiept in de pre- en perinatale psychologie. Want wat maakt een kindje eigenlijk allemaal al mee tijdens de zwangerschap, geboorte en de periode net daarna?
Wat ik me nu inmiddels wel realiseer, is dat ik wellicht heel veel ‘geluk’ heb gehad met hoe mijn bevallingen zijn verlopen. Mijn man en ik hadden ons middels een cursus zeker voorbereid, maar achteraf gezien wist ik helemaal niets over mogelijke complicaties en interventies tijdens de bevalling – en
ik zou me dan dus ook echt geen raad hebben geweten. Daarom vind ik het Relaxed bevallen vanuit Regie programma ook zo tof! Hierin is namelijk zowel aandacht voor de ‘natuurlijke’ als voor de meer medische kant van bevallen. Want in het huidige geboortezorgsysteem is de kans dat je uiteindelijk in het ziekenhuis bevalt (helaas) steeds groter. Wel zo fijn als je dan weet wat je opties zijn en wat daarin voor jou belangrijk is!
Inmiddels geef ik al geruime tijd zwangerschapsyoga. partnerworkshops
en de toffe RBVR-lessen! Ook bied ik (1:1) zwangerschapsbegeleiding, geboortevoorbereiding, postpartumzorg en bevallingsverwerking voor mama & baby. Ik maak daarbij o.a. gebruik van homeopathie, Geboorte in Kaart, zachte massages, EFT (tapping) en de Trauma Bevrijdings Techniek.
Ik kijk graag nét een beetje verder dan normaal en neem je graag mee op een reis van bewustwording, inzichten krijgen en keuzes maken die bij JOU passen ♡
Privé-coaching voor wie extra ondersteuning zoekt
Naast dit alles kun je ook bij mij terecht voor vraagstukken rondom je zwangerschap of bevalling. Is er misschien sprake geweest van (eerder) zwangerschapsverlies? Heb je last van lichamelijke ongemakken? Ervaar je veel angst n.a.v. jouw vorige zwangerschap/ bevalling? Ben je benieuwd naar hoe jouw eigen geboorte van invloed kan zijn op jouw huidige zwangerschap en komende bevalling? Zou je graag begeleiding willen bij het opstellen van jouw geboorteplan? Wil je graag meer inzicht in en/of handvatten voor jouw (mogelijk) medische indicatie? Of ben je gewoon toe aan een heerlijk ontspannen moment voor jou en je buikbaby, in de vorm van een zachte rebozo-pulse massage?
Neem contact met mij op en we stemmen af wat passend is voor jou ♡
Wanneer je bij mij RBVR kunt volgen:
Maart
Dinsdagen | 19.15 – 22.00u |
Locatie: Bredaseweg 108a, Oosterhout |
Data: 11 mrt, 18 mrt, 25 mrt en 1 apr
April
Donderdagen | 19.15 – 22.00u |
Locatie: Bredaseweg 108a, Oosterhout |
Data: 27 mrt, 3 apr, 17 apr en 24 apr
Mei
Dinsdagen | 19.15 – 22.00u |
Locatie: Bredaseweg 108a, Oosterhout |
Data: 13 mei, 20 mei, 27 mei en 3 jun
Juni
Donderdagen | 19.15 – 22.00u |
Locatie: Bredaseweg 108a, Oosterhout |
Data: 5 juni, 12 juni, 19 juni en 26 juni
