Relaxed bevallen vanuit Regie® volg je als je zwanger bent en je hebt behoefte om zelfbewust en met volledige en realistische kennis door de bevalling te gaan. Als je wilt weten wat je kunt, mag, wenst en wilt, dan zit je bij RBVR® goed. We helpen je om te onderzoeken waar jouw behoefte ligt en hoe je dat kunt bewerkstelligen (in samenwerking met je zorgverlener).

Als je tussen de 20 en 30 weken zwanger bent. Waarom zo vroeg in je zwangerschap vraag je je wellicht af. Dat komt omdat we ook kijken naar hoe je in je zwangerschap zit en hoe jij de ontwikkeling van de baby in je buik kunt optimaliseren, naast standaard dingen als gezond eten en niet roken. Zo maken we je bijvoorbeeld bewust van al je rechten met betrekking tot zwangerschap en werk. Dit geeft vaak veel fijne inzichten!

Het liefst samen met degene die bij jouw bevalling aanwezig zal zijn. Je mag ook alleen komen maar omdat dit programma is geschreven op jou en diegene die erbij zal zijn om jou te steunen, is het handig als hij / zij ook mee komt.

Nee. Relaxed bevallen vanuit Regie® is geen hypnobirthing. We behandelen het wel, want het is een fantastische methode om een lichaam te preppen op de geboorte. Waar wij echter vooral op focussen is je meenemen in ‘shared decision making’ waar de zorg vandaag de dag uit bestaat. Je komt in een bevalling voor vraagstukken te staan waar je beslissingen over moet maken omdat je zelf verantwoordelijk bent. Wij behandelen alles wat dat betreft zodat je op dat moment weet wat er gaande is. Kortom: Met hypnobirthing behandel je adem- en ontspanningstechnieken, bij RBVR® ook maar vooral dus shared decision making, dus de ‘what if’ scenario’s en hoe daarmee om te gaan. 

RBVR® is zo opgebouwd dat de informatie die je per avond ontvangt je uitnodigt om er over na te denken #foodforthought. Na elke les heb je zoveel waardevolle informatie gekregen, dat je even tijd nodig hebt om bij jezelf te rade te gaan: wat vind ik van hetgeen dat ik gehoord heb? Hoe sta ik hier in?
Dat spreekt je neocortex aan (het bewuste deel van het brein). Dan vindt er vervolgens (en dat gebeurt niet direct maar duurt dus even) een mindset verandering plaatst in de diepere lagen van het brein (in een ander gedeelte van het brein: het zoogdieren brein) waardoor je daadwerkelijk positieve gedragsveranderingen voor jezelf creëert. Dat lukt dus niet in één dag informatie voorziening.

Je normale kleding. We doen wat oefeningen over de 4 lessen, maar daarvoor hoef je geen speciale kleding aan. 

Klopt! Er zijn cursussen die goedkoper zijn en zich vooral richten op ademhalingstechnieken om je door de weeën heen te helpen. Als je alleen dát zoekt, is zo’n cursus wellicht voldoende.

Belangrijk te beseffen is dat de tijd van simpelweg ‘door je weeën heen puffen’ voorbij is. Vroeger, toen onze moeders bevielen, draaide het vooral om luisteren naar de dokter en volgen wat hij zei. Nu leven we in een tijdperk van shared decision making: jij hebt als aanstaande moeder meer zeggenschap over jouw bevalling. Dat vraagt om een diepgaandere, bredere voorbereiding – precies wat RBVR® biedt.

Hier zijn enkele redenen waarom investeren in RBVR® écht de moeite waard is:

A) Een betere start voor je baby:

Hoe jij je bevalling ervaart, heeft directe invloed op je pasgeboren baby. Wanneer jij de regie houdt en met vertrouwen bevalt, maak je andere hormonen aan dan wanneer je gestrest bent. Dit kan leiden tot een rustiger en gelukkiger kindje, wat zorgt voor een betere start voor jullie beiden.

B) Jouw herstel en welzijn:

RBVR® geeft je de tools en kennis om je bevalling te begrijpen en zelf keuzes te maken. Dit helpt niet alleen tijdens de bevalling, maar ook daarna. Hoe meer regie je ervaart, hoe positiever je op je bevalling terugkijkt en hoe beter je lichamelijk en emotioneel herstelt.

C) Voorbereiding op een medische situatie:

De kans is ruim 70% dat jouw bevalling wordt begeleid door een medisch team dat je nog nooit eerder hebt gezien. Dat kan overweldigend zijn. Met het RBVR®-programma bereid je je hierop voor, zodat je ook in een medische setting grip houdt op wat er gebeurt. Zelfs bij een medische indicatie kun je eigenaarschap over je bevalling ervaren.

Als je op zoek bent naar meer dan alleen ademhalingstechnieken en écht ownership wilt over je bevalling – van start tot finish – dan is RBVR® de beste keuze voor jou.

Na elke les ontvang je extra’s die het programma ondersteunen, denk aan speciaal geproduceerde muziek, podcasts, extra oefeningen, meditaties, links naar interessant naslagwerk en kortingen op andere programma’s.

Je mag alles en je MOET vooral niks. Dat is het mooie. Je wordt bewust van wat je zelf wilt. RBVR Geboortecoaches® zijn niet anti-pijnbestrijding, niet anti-ziekenhuizen of anti-wat dan ook. Onze visie is: het belangrijkste is dat alles gebeurt zoals jij dat wenst en wilt – in overleg met jouw zorgverlener – zodat jij je goed voelt. Dus als pijnbestrijding daar onderdeel van is dan is dat dus helemaal prima. Gebruiken veel vrouwen daadwerkelijk pijnbestrijding na het volgen van het programma? Nauwelijks. Dat komt omdat je een mindset verandering doormaakt tijdens de lessen en daardoor de behoefte voor pijnbestrijding niet voelt.

Als jouw zorgverzekeraar zwangerschapscursussen vergoed doorgaans wel.