Er zijn van die mensen die zeggen: “De bevalling? We zien wel hoe het loopt.”

Die zonder voorbereiding de bevalling in gaan, met de gedachte dat het vanzelf wel goedkomt.

Maar laat ik eerlijk zijn: dat is geen vrije keuze, dat vind ik een risico.

Bevallen doe je niet zomaar. Het is een fysieke, emotionele en mentale topprestatie waarin jij én je baby een hoofdrol spelen. En die baby verdient ouders die die verantwoordelijkheid serieus nemen.

Je bent niet pas ouders ná de geboorte, je bent dat al tijdens de zwangerschap. En daar hoort die verantwoordelijkheid bij.

Voorbereiding op de bevalling is geen luxe voor wie ‘angstig’ is. Het is een must voor iedereen die snapt dat ouderschap niet begint op het moment dat de baby op je buik ligt – maar al lang daarvoor.

Je hoeft het niet perfect te doen. Maar achteloosheid? Dat vind ik, eerlijk gezegd, echt schandalig.

Want jouw baby verdient dat jij nadenkt over hoe je hem of haar op de wereld wil brengen.

En jijzelf verdient het om te bevallen vanuit regie, in plaats van overvallen te worden.

Gelukkig zie ik steeds meer vrouwen (en hun partners) die wél die verantwoordelijkheid nemen.

Zoals de mensen op deze foto’s: zij startten de cursus en ontvingen gisteren hun certificaat.

Ze weten nu wél wat hun opties zijn. Ze weten wat hun lichaam doet. Ze hebben geoefend met ademhaling, met keuzes maken, met communiceren in het heetst van de strijd.

Zoals Suzanne het verwoordt:

“Ik dacht eerst: joh, is dat niet wat overdreven, we zien het wel toch? Maar ik ben echt blij dat we het gedaan hebben. Het geeft zoveel rust en energie om nu beter te snappen wat er allemaal gebeurt en wat je kunt verwachten. Als je niet weet hoe een bevalling in z’n werk gaat of uit welke fases het bestaat, dan is het lastig om goed aan te voelen wat voor jou fijn is. Elaine vertelt het allemaal met veel energie en humor. Zeker een aanrader!”

Voorbereiden is geen luxe. Het is liefde in actie ❤️

Voor je baby. Voor jezelf. Punt.