Je kijkt uit naar de komst van je kindje…
…maar voelt ook spanning rondom de bevalling. Om je heen hoor je dingen als:
“Een bevalling laat zich toch niet plannen.” “Je hebt er geen invloed op.” “Je kunt het niet voorbereiden, je moet het maar over je heen laten komen.”
En hoewel dat misschien logisch klinkt, voel je misschien ook wel ergens in jezelf een twijfel, klopt dat wel? Misschien voel je dat een bevalling voor jou meer is dan een medisch moment. Dat het iets kan raken, in je lijf, in je emoties en dat je niet overspoeld wilt raken, maar juist stevig wilt staan.
Dan is deze cursus voor jou bedoeld.
Niet om een perfect script te maken, maar zodat je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, welke keuzes je hebt en hoe je partner je kan ondersteunen.
Zodat je tijdens je bevalling vanuit
rust en
kracht kunt blijven
kiezen -in elk scenario- en je bevalling kunt beleven op een manier die klopt voor jóu.
“Regie gaat voor mij niet over controle, maar over bewust kiezen, meebewegen en verbonden blijven met jezelf, juist wanneer iets anders loopt”
Mijn eigen ervaring
Toen ik zwanger werd voelde ik heel sterk dat mijn bevalling een belangrijk keerpunt zou worden. Door trauma uit het verleden wist ik dat dit óf opnieuw triggerend (of zelfs her-traumatiserend) kon zijn, óf juist diep helend, en dat wilde ik niet aan toeval overlaten. Dus ik dook erin.
Diep.
Ik volgde de RBVR-cursus en ging all-in
geboorte-nerd om te begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurt, hoe ik kan schakelen bij triggers en hoe ik mijn eigen keuzes en autonomie kan bewaken.
En het heeft mij enorm geholpen. Mijn eigen bevalling werd een van de meest krachtige ervaringen van mijn leven.
Niet omdat alles vlekkeloos verliep, maar omdat ik volledig bij mezelf kon blijven, in mijn lijf, in mijn keuzes, in mijn kracht.
Precies die ervaring gun ik andere vrouwen ook.
Voor wie is dit traject?
Dit traject past bij jou als je:
- liever voorbereid wil zijn in plaats van onzeker afwachten
- bewust wilt bevallen, op jóuw manier
- een partner wilt die weet hoe hij/zij jou kan ondersteunen
- wilt begrijpen wat er in je lichaam en brein gebeurt
- geen standaard zwangerschapscursus zoekt, maar echte verdieping
Wat kun je verwachten & wat levert het je op?
- Duidelijke kennis over je lichaam, hormonen, fases, mogelijke interventies en keuzes
- Adem- en ontspanningstools die in de echte wereld (lees: tijdens weeën) werken
- Een betrokken partner die weet wat te doen en waarom
- Een geboorteplan dat gaat over regie en autonomie, niet over “wensen hopen”
- Minder angst, meer vertrouwen, meer rust. Vóór, tijdens en na de bevalling
- Een sterkere, bewustere start van het ouderschap
Mijn achtergrond
Al ver voor mijn eigen zwangerschap en bevalling is mijn interesse in de wereld van zwangerschap en geboorte gewekt. Tijdens een opleiding Jungiaanse Diepte Psychologie, maakte ik voor het eerst kennis met het werk van Anna Verwaal en de pre- en perinatale psychologie, en daar ging een vlammetje aan.
