Jouw bevalervaring doet ertoe. Hoe je kindje op de wereld komt, doet ertoe. Maar hoe pak je regie op dit life event? En hoe bereid je je samen voor? Mijn vuur gaat aan als ik vrouwen spreek, in mijn wekelijkse zwangerschapscursus of daarbuiten, die vertellen over hun dromen, angsten en wensen voor de zwangerschap, bevalling, kraamtijd en het moederschap. Er is zoveel te leren en te ontdekken. Hoe fijn is het om tijdens deze bijzondere reis geholpen te worden! Zodat je rustiger en met meer vertrouwen aan het bevalavontuur en ouderschap begint. En je zo de kans vergroot op een bekrachtigende ervaring én een fijne “landing” voor jouw kindje. Een liefdevolle start, die de rest van zijn of haar leven doorwerkt. ‘When you change the way you view birth, the way you birth will change.
Dit kun je verwachten:
Ik sta klaar om jullie op een positieve manier te helpen bij de voorbereiding op een life event. In het programma leer je over een relaxte bevalling vanuit regie, maar ook:
• Ontdek je welke keuzes je kunt maken tijdens de bevalling en erna.
• Leren jullie samen hoe je de bevalling en kraamtijd kunt voorbereiden en vormgeven.
• Ontdekken jullie hoe je een bevalling samen met jullie team doet.
• Jullie worden bewuster, in zeer brede zin.
• Jullie leren waar je invloed op hebt. Nu en straks, thuis of in het ziekenhuis.
• Je leert ademhalingstechnieken, je krijgt voorbereidende oefeningen en hulp bij je geboorteplan.
• Wat jullie kunnen doen als het allemaal anders loopt en nog veel meer. Kortom: verdieping op punten die er echt toe doen.
‘Het is belangrijk hoe we bevallen. Een zelfbewuste, zelfverzekerde start kan levenslang van invloed blijven op de lichamelijke en geestelijke gezondheid van zowel moeder als kind.’ – Milli Hill
Tot slot:
Het programma wordt gegeven aan kleine groepen en is verdeeld over vier lessen van 2,5 uur. Tussen de lessen door krijgen je extra informatie, suggesties en oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan.