Tijdens mijn zwangerschap ben ik hier volledig ingedoken en ik kan je zeggen dat ik een geweldige thuisbevalling had. Was het perfect? Misschien niet, maar wel perfect voor dat moment en ik kijk er met een enorm positief gevoel op terug. Dat gun ik jou ook!
Ik keek enorm uit naar de bevalling en was heel nieuwsgierig hoe het krijgen van een kindje zou zijn. Maar dat was echt niet de hele zwangerschap zo. Ik was bang dat mijn lichaam ‘niet zou weten wat het zou moeten doen’ en dat is natuurlijk grote onzin. Iedere vrouw kan dit wanneer zij haar lichaam kan volgen. Door samen met mijn vriend Relaxed bevallen vanuit Regie® te volgen, waren wij ons ervan bewust hoe we dit konden bewerkstelligen en wisten we wat we in iedere situatie wilden en konden verwachten. Ongeacht hoe de bevalling zou verlopen.
Ik ben dan ook van mening dat iedere mama to be dit zou moeten weten. Ik hoor nog te vaak negatieve geboorteverhalen en dat raakt mij diep. De juiste voorbereiding met realistische verwachtingen kan dit voorkomen. Mijn ervaring is dat kennis (zelf)vertrouwen geeft en dat is waar ik je bij kan helpen.
Dit kun je verwachten:
Rust tijdens de bevalling en met een positief gevoel op de geboorte van jullie kindje kunnen terugkijken, dat wil toch iedere vrouw? Het RBVR-programma leert jou en jouw partner (ja, bevallen is teamwork) in vier avonden hoe jullie dit kunnen realiseren. Wat ga je onder andere leren?
– Wat gebeurt er in je lichaam tijdens de zwangerschap en bevalling;
– Hoe creëer je een positieve mindset en welke invloed heeft dit op de bevalling;
– Fijne ademhalingstechnieken en ontspanningsmethodes om jouw lichaam in een rustige staat te laten bevallen;
– Wat zijn jouw rechten als werknemer (tijdens de zwangerschap en daarna);
– Welke invloed je hebt op de ontwikkeling van de baby in de buik;
– Wat zijn jullie wensen? Vooral handig omdat de kans groot is dat jouw bevalling medisch wordt (ruim 80% bevalt in de ’tweede lijn’ en dat betekent een medische bevalling);
– Ongeacht of je thuis of in het ziekenhuis bevalt, je zult op iedere situatie voorbereid zijn en weten hoe je er mee om kunt gaan;
– Hebben jullie een uitgebreid geboorteplan gemaakt en weet je hoe deze te bespreken met de zorgverleners..
Iedere vrouw gun ik het gevoel wat ik voor, tijdens en na mijn bevalling had. Ik voelde mij sterker dan ooit!
Tot slot:
Na het volgen van het Relaxed bevallen vanuit Regie
programma zijn jullie er helemaal klaar voor om vol (zelf)vertrouwen de bevalling tegemoet te gaan. Ik heb er zin in om je te helpen zin te krijgen om te gaan bevallen. Ongeacht hoe de bevalling verloopt of waar je gaat bevallen, jullie kunnen met een positief gevoel terugkijken op het meest ‘life changing’ moment ooit.
