Heb je al gedacht aan hoe je je wilt voorbereiden op je bevalling? Relaxed bevallen vanuit Regie is een uitgebreid programma dat je volledig voorbereidt op zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Misschien denk je dat voorbereiden geen zin heeft omdat je toch niet weet hoe het zal gaan. Of misschien vermijd je het liever omdat je het spannend vindt, misschien zelfs eng, vanwege verhalen die je hebt gehoord of een eerdere negatieve ervaring.
Mijn achtergrond
Welkom bij Nova Joy Birthing! Mijn naam is Jessica Jonkman, ik ben 30 jaren jong en christelijk. Ik ben zelf mama van 2 meisjes, Sterre-Jana Joy van 5 jaar en Luna Ella Nova van 3 jaar.
Dit kun je verwachten
Wat fijn dat je mij gevonden hebt. Ik hoop dat je je hier geborgen mag voelen en wil je hier graag een beetje over het ontstaan van de naam willen vertellen:
Nova staat voor nieuw, het nieuwe begin dat ontstaat met de geboorte van jouw baby. Joy staat voor vreugdevol, om te symboliseren dat ik hoop dat jullie, met behulp van het Relaxed bevallen vanuit Regie programma dat jullie bij mij kunnen volgen, een vreugdevolle geboorte van jullie kindje mogen meemaken!
“Zoveel ‘moeten’ tijdens mijn eerste bevalling. Had ik toen, met mijn 1e, maar geweten wat allemaal mogelijk is. Daarom wist ik na de bevalling van mijn 2e dat ik dit ook andere vrouwen gun en wil ik er alles aan doen om hen de tools te geven om dit mogelijk te maken.”
Wist je dat een goede voorbereiding van essentieel belang is?
Veel negatieve ervaringen tijdens de bevalling komen voort uit een gevoel van controleverlies, maar hier kun je zelf invloed op hebben door te weten wat de mogelijkheden zijn en hoe het proces kan verlopen. Ik kan je helpen om jouw ideeën om te zetten in een geboorteplan dat flexibel is en geschikt is voor verschillende scenario’s.
Onderzoek toont aan dat kennis over het creëren van een veilige omgeving, het normale geboorteproces en je opties als het anders loopt, bijdraagt aan een gevoel van controle tijdens de bevalling. Hierdoor wordt de kans op een positieve ervaring, ongeacht hoe de bevalling verloopt, aanzienlijk vergroot.
De kraamperiode is ook een belangrijke fase voor jouw gezin.
Het is een grote overgang van vrouw naar moeder, vooral bij een eerste kindje, maar ook bij volgende kinderen. Hoe zal het voor de aanstaande vader of de niet-dragende moeder zijn? We kunnen samen kijken hoe je de zorg voor je kindje combineert met andere verplichtingen, zoals werk.
Momenteel kijkt één op de vijf vrouwen negatief terug op haar bevalling.
Het doel van “Relaxed Bevallen Vanuit Regie” is onder andere om de kans op een positieve ervaring te vergroten door je te helpen zelf de regie te houden en op de hoogte te zijn van je keuzes en rechten, zelfs als dingen anders lopen dan verwacht.
Daarnaast zullen we ook praktische technieken behandelen, zoals ademhalings- en ontspanningsoefeningen die je tijdens de weeën kunnen helpen. Het cultiveren van een positieve mindset is ook een belangrijk onderdeel van de cursus.
Tot slot
Ik bied in Zeeland, vanuit Kapelle, de mogelijkheid om het programma te volgen. Ik geef het programma op locatie bij mij thuis aan voor groepen en 1 op 1 (privé).
De volgende beschikbare data zijn: cursusronde vanaf 10 maart, daarna 17 maart, 24 maart en 31 maart, van 19 uur tot 21.30 uur. Momenteel nog 5/5 plaatsen beschikbaar.
