Dit kun je verwachten:
Mijn naam is Hester, trotse mama van twee kinderen. Tijdens mijn jaren als kapster sprak ik met talloze vrouwen over hun bevallingen. Wat me opviel? Ontzettend veel negatieve ervaringen. Angst, pijn, een gevoel van machteloosheid….terwijl een bevalling juist een krachtig en bijzonder moment zou moeten zijn.
Dit liet me niet los. Waarom ervaren zoveel vrouwen hun bevalling als traumatisch? Vanuit die vragen ben ik me gaan verdiepen in zwangerschap en geboorte. Ik ontdekte hoe belangrijk kennis, voorbereiding en het hebben van regie zijn.
Een bevalling hoeft geen strijd te zijn, maar kan iets moois en positiefs worden, als je je gesteund voelt en weet wat je kan verwachten.
Nu is het mijn missie om vrouwen te helpen met vertrouwen naar hun bevalling toe te leven. Ik geloof dat iedere vrouw recht heeft op een positieve geboorte ervaring, een moment waar ze later met trots op terug kijkt. Geen angst,maar kracht. Geen onzekerheid, maar zelfvertrouwen.
Jouw bevalling. Jouw ervaring. Jouw kracht. En ik help je graag om die te vinden.
“Kennis, ontspanning en regie: de sleutel tot een positieve bevalling.”
Wat gaan we doen?
Samen werken we aan een goede voorbereiding op jouw bevalling. Ontspanning speelt hierbij een grote rol. Ik leer je ontspanningsoefeningen en help je luisteren naar je lichaam, zodat je begrijpt wat er gebeurt en met vertrouwen je bevalling ingaat.
Je partner is hierin belangrijk. Samen ontdekken jullie hoe hij jou optimaal kan ondersteunen, zodat hij een verlengstuk wordt van jouw wensen. Jullie vormen een sterk team, waarin jij de regie behoudt en hij precies weet wat jij nodig hebt.
Daarnaast gaan we samen jullie geboorteplan bespreken. Wat zijn jouw wensen? Wat voelt goed voor jou? Zo zorgen we ervoor dat jij en je partner goed voorbereid de bevalling ingaan, met rust, vertrouwen en een duidelijk plan.
Tot slot
Binnenkort zijn mijn cursusdata hier te vinden!
