Bang geen controle te hebben tijdens je bevalling?

In anderhalf uur weet jij:

Welke belangrijke dingen je moet weten om ervoor te zorgen dat je wél grip en controle hebt tijdens je bevalling!
Wat er - naast standaard ademtechnieken - net zo goed belangrijk is om te kunnen tijdens je bevalling.
Wat jouw verloskundige je NIET vertelt maar wat je WEL moet weten!
Ga je van stress of spanning naar zelfvertrouwen (ja echt!)

Lisa

Anouk

In 90 minuten van stress naar relaxed!

Je weet dat je een keer die bevalling in moet gaan, maar voelt je je overweldigd door alle horrorverhalen. Hierdoor ben je bang om de controle te verliezen, bang dat je de pijn niet aan kunt, bang om uit te scheuren. Kortom: je denkt veel aan dat soort akelige dingen.

Goed nieuws, het KAN ECHT ANDERS! En het antwoord is simpel… Wanneer je je kennis vergroot zul je relaxter bevallen. Dat is inmiddels wel bewezen.

Dus wil jij weten hoe jij straks zelf de controle kunt houden? Mooi, dan zit je bij ons goed. Want tijdens onze masterclass ontdek je de geheimen hoe je de controle kunt behouden zodat je relaxed en vanuit regie door je bevalling heen kunt gaan.

Ben jij dit?

“Ik weet niet wat ik moet verwachten, en dat maakt me nerveus.”
“Ik ben bang dat ik de controle verlies tijdens de bevalling.”
“Wat als het anders loopt dan ik hoop?”
“Ik wil voorbereid zijn, maar ik weet niet waar ik moet beginnen.”
“Kan ik de pijn wel aan?”

En wil je weten:

Hoe je die nervositeit of angst kunt omzetten in vertrouwen, zodat je sterker aan je bevalling begin
Hoe je pijn kunt verminderen met praktische tools die écht werken.
Wat je kunt doen om de regie te houden, zelfs als de situatie verandert.
Hoe je jouw lichaam beter kunt begrijpen, zodat je voelt wat je moet doen.

Meld je vandaag nog gratis aan voor de masterclass met Abigail en Elaine (bekend van de Eerste Duizend Dagen podcast) en ontdek hoe je jouw bevalling met kracht tegemoet kunt gaan!!

Duizenden zwangeren gingen jou al voor met het volgen van deze masterclass!

Abigail, doula en RBVR coach

“Mijn eerste bevalling liep totaal anders dan ik had gehoopt. Het was hectisch, chaotisch, en ik voelde me machteloos.

Je begrijpt: Bij mijn tweede zwangerschap wist ik dat ik het totaal anders ging doen, dit ging me niet nog een keer gebeuren!

En pas bij mijn tweede bevalling ontdekte ik hoe waardevol goede voorbereiding is. Ik voelde me sterk, wist wat ik kon doen en had eindelijk de regie. Ik had willen weten wat ik nu weet.

Hoe ik erachter kwam hoe ik dit deed, wil ik aan iedereen vertellen! Daarom deel ik dit verhaal met jou.”

Jij hebt de regie!

Elaine, founder RBVR

“Ik herinner me nog goed hoe ik me voelde toen ik zwanger was van mijn kindje Dim. Ik hoorde de meest akelige verhalen en iedereen zei: ‘Je moet er even doorheen, maar dan ontmoet je je baby.’ Ik vond dat vreselijk om te horen. Ik werd bang voor wat zou komen, omdat ik geen idee had wat ik kon verwachten. Ik besloot dat ik het er niet bij liet zitten. Na veel zoeken ontdekte ik dat je méér controle hebt dan je denkt!! Ee geboorte van Dim was dan ook FAN – TAS – TISCH! Het moment dat hij op mijn borst werd gelegd wist ik: ‘Wauw! Als het zó kan moet iedereen dat weten!’ en dat gun ik jou ook.”

Mijn bevalling was fantastisch!

Dit wil je niet. Een bevalling..

Maar dit wil je wel!

• Wat als ik niet goed voorbereid ben?

Door onze uitgebreide voorbereiding krijg je praktische tools, ademhalingstechnieken en kennis om niet alleen te begrijpen wat er gaat gebeuren, maar ook hoe je je volledig kunt voorbereiden op jouw persoonlijke bevalling.

• Wat als ik niet kan ontspannen tijdens de bevalling?

We leren je ontspanningstechnieken, waaronder ademhaling en visualisatie, zodat je jezelf kunt kalmeren, je spieren kunt ontspannen en je vertrouwen kunt opbouwen.

• Wat als mijn lichaam het niet aankan?

We helpen je te begrijpen hoe krachtig je lichaam is en leren je hoe je naar je lichaam kunt luisteren en het te ondersteunen, zodat je je sterk en voorbereid voelt voor de bevalling.

• Wat als ik niet kan omgaan met onverwachte complicaties?

In ons programma bereiden we je voor op onverwachte situaties, zodat je niet in paniek raakt, maar met vertrouwen kunt reageren en altijd weet wat je moet doen om regie te houden over je situatie.

Meld je aan als dit jouw vragen zijn:

• Wat als ik de pijn niet aankan?

In onze masterclass en het programma leren we je hoe je je lichaam kunt vertrouwen en je pijn kunt verminderen door middel van ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen, zodat je controle krijgt over je eigen ervaring.

• Wat als mijn bevalling totaal niet gaat zoals ik had gehoopt?

Wij helpen je om je voor te bereiden op verschillende scenario’s en flexibel te blijven, zodat je elke situatie met vertrouwen aan kunt en je regie houdt, hoe het ook loopt.

• Wat als ik de controle verlies en niet kan communiceren tijdens de bevalling?

We leren je praktische tools om je stem te gebruiken en de regie te behouden, zodat jij altijd kunt aangeven wat je nodig hebt, zelfs in de meest intense momenten.

• Wat als mijn bevalling veel te snel of te langzaam gaat?

We helpen je begrijpen wat je lichaam nodig heeft in zulke situaties en bieden tools om hierop in te spelen. Zo kun je vertrouwen houden in het proces en jezelf voorbereiden op een positieve ervaring, ongeacht het tempo van je bevalling.

Waarom zou je naar ons luisteren?

Wij zijn Elaine en Abigail, de hosts van De Eerste duizend dagen podcast én Relaxed bevallen vanuit Regie Geboortecoaches®

• Elaine is founder van het Relaxed bevallen vanuit Regie programma. Ze heeft ruim 2500 koppels ondersteund met RBVR®. Daarnaast heeft ze een Academie waarin RBVR Geboortecoaches worden opgeleid. Er zijn ruim 45 gelicentieerd RBVR Geboortecoaches in heel Nederland (en 1 in België!)

• Abigail is RBVR Geboortecoach®, doula, moeder van 3 kids én (samen met Elaine) host van de Eerste Duizend Dagen podcast. Ze heeft uitgebreide ervaring met het ondersteunen van zwangeren tijdens hun reis naar een positieve geboorte-ervaring.

Samen brengen we kennis, ervaring en praktische tips om jou te helpen vertrouwen te vinden in je bevalling.